Sống gần gũi với thiên nhiên
Con người đã sống trong hang động, trên cây, và dưới trời đất hàng triệu năm. Mới chỉ vài nghìn năm gần đây, chúng ta bắt đầu xây nhà. Và chỉ trong vòng hơn 100 năm trở lại đây, chúng ta mới sống trong những căn nhà bê tông cốt thép.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng con người cần cảm giác gần gũi với thiên nhiên để sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Chỉ cần nhìn thấy cây xanh, nghe tiếng chim hót, hoặc cảm nhận hơi thở của gió cũng có thể giúp chúng ta thư giãn và giảm căng thẳng.
Trong kiến trúc, chúng ta có thể áp dụng 3 cách chính để mang nhà ở gần gũi với thiên nhiên:
- Đặt công trình trong cảnh quan thiên nhiên: Thay vì tận dụng tối đa mọi mét vuông để xây dựng, chúng ta nên dành một phần không gian cho thiên nhiên. Ngôi nhà nên được đặt trong khu đất một cách tự nhiên, không gượng ép, có không gian để thở.
- Đưa thiên nhiên vào nhà ở: Trồng cây xanh trong nhà, có thể trồng trong chậu hoặc trong đất. Nếu có điều kiện, có thể bố trí mặt nước trong nhà.
- Thiết kế mô phỏng thiên nhiên: Sử dụng các yếu tố tự nhiên trong thiết kế, chẳng hạn như tỷ lệ vàng, dãy Fibonacci, motif tự nhiên, vật liệu có vân gỗ, tranh thiên nhiên,…
Ngoài ra, chúng ta cũng có thể áp dụng một số mẹo sau để sống gần gũi với thiên nhiên hơn:
- Thường xuyên đi dạo, tập thể dục ngoài trời.
- Trồng cây xanh trong vườn, ban công, hoặc sân thượng.
- Có một thú cưng.
- Tham gia các hoạt động ngoài trời.
Sống gần gũi với thiên nhiên là một cách đơn giản để cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
